Športová rehabilitácia

---

Športová rehabilitácia je špecializovaná oblasť fyzioterapie, ktorá pomáha profesionálnym alebo rekreačným športovcom zotaviť sa zo zranení, predchádzať ich opakovaniu a zlepšiť celkový výkon. V ambulancii Rehabilitácia profesora Gútha pristupujeme ku každému športovcovi individuálne a s dôrazom na dlhodobé výsledky, nielen rýchle riešenia.

---

Pre koho je športová rehabilitácia určená?

• profesionálni športovci v tréningovej alebo súťažnej záťaži
• rekreační športovci so zraneniami alebo bolesťou pri pohybe
• ľudia s preťaženiami spôsobenými opakovanými pohybmi
• tínedžeri a dospelí, ktorí sa chcú bezpečne vrátiť k športu

---

Čo riešime najčastejšie?

V rámci športovej rehabilitácie sa venujeme liečbe:

• natiahnutých a natrhnutých svalov,
• výronov, preťažení a zápalov šliach a väzov,
• poranení kolena, členka, ramena či bedrového kĺbu,
• bolestí chrbtice a kĺbov pri športe,
• rehabilitácii po športových operáciách (napr. meniskus, chrupavka, väzy).

---

Ako prebieha športová rehabilitácia?

Po dôkladnom vyšetrení zostavíme rehabilitačný plán na mieru, ktorý rešpektuje:

• typ zranenia,
• špecifiká športovej disciplíny,
• aktuálny fyzický aj psychický stav pacienta,
• a najmä cieľ – návrat k pohybu bez obmedzení.

Terapia môže zahŕňať:

• špecifické cvičenia na posilnenie a stabilizáciu,
• manuálne techniky na uvoľnenie svalov a fascií,
• prístrojové terapie (rázová vlna, Redcord),
• edukáciu a nácvik správnych pohybových stereotypov,
• návrh preventívnych cvičení do domáceho prostredia alebo športového tréningu.

---

Prevencia ako súčasť športovej rehabilitácie

Neoddeliteľnou súčasťou našej práce je aj preventívna starostlivosť. Pomáhame vám odhaliť a posilniť slabé miesta, zlepšiť techniku pohybu a vyvážiť jednostranné zaťaženie, aby ste minimalizovali riziko opakovaných zranení a mohli trénovať dlhodobo a s istotou.